Apple Watch着けてて良かった5つの事

Apple Watchを購入して
初めに
Apple Watchを着けてて良かった5つのこと
Apple Watchでおすすめのアプリ（ジャンル別）

Apple Watchを購入して

Apple Watchを買って1年。着用しててよかったと思える機会が増えました。反面、今一歩価値を見出せずに購入を控えている方も多いはず。

今日はその良かった事五つを選んでみました。購入を迷っている方も多いと思いますので、参考になれば嬉しいです。

初めに

私は普段時計は着けない人間です。こんな私が毎日着けるようになったのはやっぱりメリットを感じるようになったから。年齢的に気を付ける部分が多くなって、ヘルスケアやアクティビティモニターは日々の健康管理に役に立ってます。

Apple Watchを着けてて良かった5つのこと

Apple Watchは単なる時計ではなく、iPhoneと連携することで日常生活の質を向上させてくれる非常に便利なデバイスです。

1. 通知の確認と対応がスムーズになる

iPhoneを取り出す手間がなくなる: メールやLINEなどの通知を、手元でサッと確認できます。iPhoneをバッグやポケットから取り出す必要がなくなり、集中力を途切れさせずに済みます。
重要な通知の見逃し防止: 振動で知らせてくれるため、会議中や騒がしい場所にいても、重要な連絡を見逃しにくくなります。

普段は消音モードで使っていて、振動で知らせてくれますが、Apple Watchは常に体に着けているため通知が非常に分かりやすい。

一番気に入ったのは起床アラーム。音消ししてるので振動で知らせてくれるのですが、これがよく起きれるんです。むしろ音で起きるよりも起きやすいかも。周りに気兼ねなく目覚めることができます。

2. キャッシュレス決済が極めて快適になる

Apple Pay（Suica/iD/QUICPayなど）: 駅の改札やコンビニでの支払いが、手首をかざすだけで完了します。財布やスマホを取り出す動作が不要になり、レジ前での手間が大きく軽減されます。
特に交通機関の利用時には、スムーズな移動に不可欠と感じる方が多い機能です。

キャッシュレス時代のスタンダード、Suica。iPhone搭載時もすごく便利だなぁ〜と思ったものですが、Apple Watchはさらに利便性がアップ。とにかく自動改札が通りやすい。

またApple Watch単体でも利用可能なのでちょっとしたお出かけはこれだけで行けたりします。

3. 健康管理と運動への意識が高まる

アクティビティリング: 1日の活動量（ムーブ、エクササイズ、スタンド）を視覚化し、目標達成を促してくれます。「リングを完成させたい！」というモチベーションにつながります。
各種計測機能: 心拍数、血中酸素ウェルネス（対応モデル）、睡眠パターンなどを自動で記録し、自分の健康状態を客観的に把握できるようになります。
ワークアウトの記録: ランニング、ウォーキング、水泳など、さまざまな運動のデータを正確に記録し、トレーニングの質を向上させます。

最大の目的はこれかもしれませんね。睡眠の質を数値化するアプリ「AutoSleep」血中酸素濃度を測定する「血中酸素ウェルネス」心電図測定、心拍数測定など、目に見えて状態チェックができ、意識も高まります。

自分なんかはきっと三日坊主ですぐ飽きるのでは？と思ってましたが、日々の日常にしっかり入り込んでます。

ちなみに私は２回ほど心拍数の上昇で警告が出ました。

4. 万が一の安全・安心機能

転倒検出・衝突事故検出: 激しい転倒や自動車の衝突事故を検知した場合、自動で緊急通報サービスに連絡する機能があります（Series 4以降やSE以降のモデル）。
緊急SOS: サイドボタンを長押しするだけで、緊急通報サービスに発信し、登録した緊急連絡先に通知できます。特に単独での行動が多い場合に大きな安心感につながります。

5. iPhoneとの連携で「探す」「遠隔操作」が便利になる

iPhoneを探す: iPhoneをどこに置いたか忘れた時に、Apple Watchから音を鳴らして場所を特定できます。
カメラリモート: iPhoneのカメラを遠隔で操作できるため、集合写真や自撮りなどで画面を確認しながらシャッターを切るのに役立ちます。

６．スケジュール管理

とにかく忘れっぽい自分。もう無くてはならない存在です。平常時はいいのですが、多忙を極めてくるとタスク管理も大変です。私もたまに抜ける事があって、冷や汗をかくことも・・・・

好きなタイミングで、好きな回数通知を送れるので、私の場合、余裕を持ち、尚且つ忘れない範囲で事前通知するようにしています。これによって大事なイベントを逃しません。

Apple Watchでおすすめのアプリ（ジャンル別）

Apple Watchのポテンシャルを最大限に引き出す、ジャンル別のおすすめアプリをご紹介します。

Apple Watchのアプリは、「手首でサッと確認・操作が完結する」ことを重視して選ぶと、日常の利便性が格段に向上します。

Apple Watchは、特に「決済・連絡」「健康管理」「生産性向上」の3分野で非常に強力なツールとなります。

1. 💳 決済・連絡（利便性向上アプリ）

Apple Watchの基本中の基本となる、必須アプリです。

アプリ名	主な機能	おすすめポイント
Suica / Apple Pay	交通機関の利用、コンビニ等の決済	財布やiPhoneを取り出さず、手首をかざすだけで決済が完了する利便性は別格です。
PayPay	QRコード決済	Apple Watch上にバーコードを表示して決済できます。
LINE	メッセージの確認、定型文での返信	新着通知を見逃さず、簡単な返信ならiPhoneなしで完結します。
Yahoo! 天気	天気予報、雨雲レーダー	文字盤（コンプリケーション）に現在の天気や降水確率を常に表示でき、即座に確認できます。

2. 💚 健康・フィットネス（活動を促すアプリ）

純正の「アクティビティ」や「ワークアウト」アプリを補完し、より詳細なデータを記録できます。

アプリ名	主な機能	おすすめポイント
AutoSleep	詳細な睡眠トラッキング	睡眠の質（眠りの深さ、心拍数など）を自動で測定し、スコアで分かりやすく評価してくれます。
Nike Run Club	ランニングの記録とコーチング	ランニングのデータ記録に加え、音声ガイド付きのワークアウトでモチベーションを維持できます。
Streaks	習慣化サポート（タスク管理）	運動や語学学習など、最大12個の習慣を毎日継続するためのサポートをしてくれます。「リングを途切れさせたくない」意識が高まります。
Duffy	歩数計コンプリケーション	標準の「アクティビティ」より簡単に、文字盤に今日の正確な歩数を表示できます。ウォーキング重視の方に便利です。

3. 📝 仕事効率化・メモ（生産性向上アプリ）

アイデアを逃さない、またはタスクを忘れないためのアプリです。

アプリ名	主な機能	おすすめポイント
Drafts	音声でのメモ作成、文字起こし	思いついたことをすぐにApple Watchに音声で録音し、自動でテキスト化してくれます。
Fantastical	スケジュール管理	多種多様なカレンダーアプリを統合。これ1つですべてを管理できます。
リマインダー (純正)	タスク・ToDo管理	Siriを使って「Hey Siri、帰宅したら牛乳を買うようリマインド」と話すだけで、手軽にタスクを登録できます。
Just Press Record	高品質な録音、文字起こし	ワンタップで録音を開始でき、長めのミーティングや講義のメモにも使えます。