アウトドア 非常食としてのアルファ米と干し飯
非常時やいざという時に役立つアルファ米 Amazonのタイムセールで 尾西食品のアルファ米のセットが安かったので 購入しました。 アルファ米とは 米の主成分澱粉の変化には ベータ化とアルファ化 があります。 ベータ化は分子結合が強く人間の ...
アウトドア 
Apple Apple Watchと登山してみた
Apple Watchの活用 今回はApple Watchと共に登山。 ヘルスケアの観点から データーを計測してみたいと思ってました。 この機会はいいチャンスでしたので Apple Watchと登山です。 現在の自分 全盛期より10kg以上...
アウトドア 日帰りから本格登山まで！東京から行くおすすめ山登りスポット10選
「山登り、興味はあるけど難しそう」「関東で登りやすい山が知りたい」そんなあなたは必見！この記事では、初心者の方でも安心して山登りを楽しめるよう、関東のおすすめスポットを10ヶ所厳選してご紹介します。日帰りで気軽に登れる山から、本格的な登山に...
観葉植物 男の部屋の観葉植物を考える
男の部屋の観葉植物を考える 男の部屋の観葉植物を考える お部屋を変身させたい 棚を買いました。 鉢の統一感は必要？ 汚れた水耕栽培の鉢 素焼き鉢の汚れを落とす。 仕立て直し 少し剪定 挿木パキラを植え替える お部屋を変身させたい 春を迎え植...
大人の旅・上質な旅景色 避暑地選びに最適！年間気温が涼しい地域ランキング｜快適な夏を過ごそう
「夏は涼しい場所で過ごしたいけど、どこに行けばいいか迷ってしまう…」 そんな悩みをお持ちのあなたへ。この記事では、年間を通して気温が低い、まさに日本の避暑地と言えるような地域をランキング形式でご紹介します。平均気温だけでなく、湿度やアクセス...
アウトドア 奥飛騨の秘境へ・ソウレ谷（沢上谷）とトヤ峠の魅力
奥飛騨・ソウレ谷（沢上谷）とトヤ峠の魅力 岐阜県飛騨地方の奥深くにとても美しい場所がある ここは高山市上宝町鼠餅の更に奥にあり、まさに秘境。 それが沢上谷とトヤ峠一帯の渓流・渓谷美です。 ちなみに、この辺り珍しい地名が多く、 鼠餅と書いて「...
アウトドア 北アルプス奥穂高岳研究 〜 白出沢ルートの魅力
北アルプスの盟主・穂高連峰 2024年夏山の状況 久し振りに山のお話。 魅力的な山が多い北アルプスにあっても その存在感を発揮しているのが穂高連峰です。 主峰といえる奥穂高（3,190m）を筆頭に 北穂高岳（3,106m）、前穂高岳（3,0...
アウトドア 絶景に感動！長野でおすすめの山15選！登山初心者も楽しめるコースをご紹介
長野県は、日本アルプスをはじめとする雄大な山々に囲まれた、まさに「山の王国」。「長野の山に登ってみたいけど、どこがいいか分からない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。本記事では、北アルプスから南アルプス、八ヶ岳、戸隠まで、長野県が誇る絶景の山...