ヘルスケア

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life style

暑さ対策に・ネッククーラー

暑さ対策に・ネッククーラー 首元を冷やして涼しく過ごそう ここのところのあまりの暑さで ネッククーラーを購入してしまいました。 商品名は「レオンポケット3」と言います。 ソニーとしてはかなり狙った商品だと思い...
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私の靴事情

私の靴事情 足型での悩み 私は足が大きい 昔から身長に対して足のサイズが大きくて カッコの良い靴はなかなか合わないのが 悩みの種で、いわゆる日本人に多いとされる 「幅広甲高」タイプの足型。 今まで幾多の登山靴を履いてきましたが、 ...
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抗うつ剤「クロチアゼパム」と「セルトラリン」

抗うつ剤「クロチアゼパム」を処方されました。その効能と副作用を考える
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Apple Watchと登山してみた

Apple Watchと登山してみた Apple Watchの活用 今回はApple Watchと共に登山。 ヘルスケアの観点から データーを計測してみたいと思ってました。 この機会はいいチャンスでしたので Apple Watchと...
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睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群 なんとなく体調が悪いことって無いですか? 数年前から日中頭がボーとする、眠い、 朝に血圧が高いなどの 症状に悩んできました。 自分では加齢のせいかなぁなんて思ってはいたのですが、 何が辛いって、とにかく頭が回りま...
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ワクチン接種しました

コロナウイルスワクチン2回目接種 やはり決めてはワクチン頼り 愛知県でもコロナウイルスの感染者数がかなり増えてきています。 それにも増して怖いのは意外に身近な範囲での感染報告が 相次いでいること。 感染力の強いデルタへ置き換わってから 新...
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コロナワクチンの接種率

コロナウイルスにおびえる日々 皆さんの地域は接種率はどれ位ですか? 我ら40代50代はいま一番リスクが高いのでは 無かろうか?と思ってます。 働き盛りで管理職、移動が多い等々、 自ら飲み会して自爆する人間は別にして、 嫌が上にも人との接点...
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